Det händer i Rottne

Gustav Folkesson från Your Success Växjö håller i ett gratis pass där ni lär er vad en bra löpteknik innebär enligt Pose-Running.

Passet inleds med en introduktion av Pose-Running och därefter joggar vi tillsammans ett varv av löparbanan (ca. 2,5 km) för Vidingehem triathlon.

Samling är vid badplasten “Berget” i Rottne klockan 12:00. Vi beräknar hålla på ca. 1,5 timme.

Kommentera gärna med “Ja” om du tänkt komma och “+” så många som du tänker ta med dig!

Den 9:e maj kl. 12.00 får Rottne besök av Lammhult Cyklisterna som kommer att gå igenom lite information och svara på frågor gällande cykling. Det blir också en gemensam runda på cykel på både asfalt och grus.

Ta med cykel, oavsett vad för cykel ni har, samt HJÄLM och var vid badplatsen Berget kl. 12.00

Varmt välkomna hälsar Märit

Den 9:e maj kl. 12.00 kommer Lammhult Cyklisterna att hålla i ett träningspass på cykel med utgång från badplatsen Berget